Sağlık

Yalnızlık artık sadece tek başınayken hissedilen bir duygu değil. Prof. Dr. Uludüz, ‘’İnsanlar fiziksel olarak kalabalık bir ortamda bulunmalarına rağmen duygusal olarak kendilerini yalnız hissedebiliyor. Kalabalık yalnızlık olarak tanımlanan işte bu duygu salgın gibi yayılıyor’’ dedi.

Haftada iki saat egzersiz, kalp hastalıklarından ölüm riskini ne kadar azaltıyor?

Fıstık yağı sadece bir yemek pişirme malzemesi değil; kalbiniz, cildiniz, beyniniz ve metabolizmanız için faydaları olan besleyici bir güç merkezidir. Fitosteroller, resveratrol ve temel yağ asitlerinin benzersiz bileşimi, onu yaygın olarak kullanılan diğer yağlara göre bir adım öne çıkarır. Faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için, maksimum besin değerini koruduğu için soğuk sıkım fıstık yağı kullanın.

“Kulaklarım yüksek sese alışık” diyorsanız! Bu hatalar işitme kaybına neden olabiliyor… Kulak sağlığımızı korumak için uzmanından etkili öneriler…